Workshops, Vorträge und Begleitung für eure Themen und Anliegen

Ihr wünscht euch einen Workshop, Vortrag oder Begleitung nach euren ganz eigenen Wünschen rund um die Themen Zyklus, Gebärmutter, Schoßraum und weibliche Lebensübergänge?
Mir ist es ein besonderes Anliegen, zu neuer Wertschätzung und Verständnis für euch und euren Körper einzuladen und dabei zu begleiten, in euch und eurem Becken mehr nach Hause zu kommen. Ihr könnt erfahren, wie der weibliche Körper mit unserem Innersten und der Gefühlswelt verknüpft ist und in der Verbindung mit ihm, Vertrauen und Selbstannahme an der Wurzel stärken. In diesen Räumen werden ein besonderes Miteinander, Austausch und Verbindung möglich.

Gemeinsam besprechen wir zu welchem Thema und auf welche Weise ihr euch einen liebevollen Raum wünscht. Ihr seid in verschiedensten Gruppen und Konstellationen willkommen, z.B.:

  • du für dich allein

  • Frauengruppen allgemein oder mit bestimmten Themen - wie Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, nach einer Hysterektomie, in bestimmten Lebensphasen…

  • für Mütter/ Begleiterinnen und Töchter

  • für Mädchen und junge Frauen

  • für Paare, Eltern, Freundeskreise, Pädagog:innen, Firmen

  • und andere

Ihr wollt Becken und Gebärmutter zunehmend als sicheren und schönen Orte erleben?

Entdecken wie Zyklus und Becken die Gefühlswelt und Seele bewegen?

Behutsam Scham lösen, Selbstbewusstsein und Körperbild stärken?

Die Stimme und Weisheit eures Körpers kennenlernen?

“Liebe Helena, es war ein zauberhafter, magischer, heilsamer und einfach wunderschöner Abend gestern. Danke für die tolle Anleitung, den Input und das Halten des Raumes. Du machst das einfach ganz wunderbar! Wir saßen noch bis 2 Uhr zusammen und haben uns ausgetauscht. Und wir haben alle Lust weiter zu forschen.” C.

“Dein Kurs hat für mich mein Leben als Frau erklärt. Das ist total wertvoll und es gehört auch in die Schule, es sollte jede Heranwachsende haben! Damit ich mich verstehen kann. Damit ich nicht denken muss, dass was nicht mit mir stimmt. Damit ich nicht über mich hinweg gehe. Die Atmosphäre war mega toll und entspannt. Ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt. Die Stimmung war so, dass ich mich auch direkt getraut habe zu erzählen. Das fand ich sehr faszinierend!” – Carmen

“Ich habe das erste Mal überhaupt meine Gebärmutter gespürt (auf gute Weise) und auch mein Becken anders als sonst und übe es weiter. Seitdem geht es mir besser. Es war toll und du machst so wichtige Arbeit!”  Ebru

Lasst euch von den bereits bestehende und geplante Workshops inspirieren. Ich freue mich auch immer über Anfragen zu neuen Themen und Formaten:

  • Zyklus-Vorträge für Frauen, Paare, Eltern, Firmen, etc.

  • Der Zyklus als Weg zur Freundschaft mit dir selbst (umfassender Basiskurs)

  • Der innere Herbst und Winter – Die Kraft der Zeit vor und während der Blutung

  • Embody your Cycle – deinen Zyklus kennen und bewohnen lernen

  • Menarche-Ritual - Die erste Blutung nachträglich als stärkendes Erlebnis erfahren

  • Für Mütter und Begleiterinnen - Heilsame Auseinandersetzung mit der eigenen Geschichte und Einstellungen

  • Periodenwichteln – Eure Wohlfühlbox für mehr Frieden mit der Blutungszeit

  • Reise zum weiblichen Schoßraum (umfassender Basiskurs)

  • Verbindung mit Schoßraum und Becken

  • Vulva-Workshop

  • Der Gebärmutterhals (Zervix) – seine Magie entdecken und Gesundheit unterstützen

  • Stärkende Workshops/ Projekte für Mädchen und junge Frauen

  • Workshop für Schwangere – Kennenlernen des Schoßraums für Körperverbindung und Vertrauen

  • Schoßraumverbindung für Frauen, die keine Gebärmutter mehr haben

  • Bewusstes Empfangen und Kinderwunsch

  • Das berührte Herz – Selbstmassage der Brust für Herzöffnung und Gesundheitsförderung

  • Gemeinsames Yoni Steaming – Entdecken einer alten Heiltradition

  • Weiblichkeit, Zyklus und Gebärmutter in der Geschichte – Die Geschichte kennen, Miteinander und Selbstannahme stärken

  • Weibliche Kreativität und verkörpertes Träumen

  • Frauenkreise, gemeinsame Reise durch den Monat

Mehrteilige Veranstaltungsreihen sind genauso möglich wie einmalige Workshops. Die Preise sind von Gruppengröße, Umfang und Ort abhängig, sprecht mich gerne an. Als Veranstaltungsort sind verschiedene Optionen denkbar. Eine ganz besondere Möglichkeit ist der wunderschöne Naturplatz von Draußen Zuhause e.V. in Bissendorf-Schledehausen. So nah an der Natur zu sein und im Zelt im Kreis ums wärmende Feuer zusammenzukommen, ist immer wieder sehr besonders und bewegend. (Mehr Infos über den Verein und seine Angebote: www.wirsinddraussenzuhause.de)

Ich freue mich auf eure Anfragen!

Ihr wollt Selbstkompetenz und Gesundheit stärken?

Euch und euer Umfeld informieren?

Die Perspektive ändern und einen erfrischenden und bestärkenden Blick gewinnen?

Tiefer in Miteinander, Austausch und Verbindung gehen?

“Vielen, vielen lieben Dank für diesen unglaublich tollen Input. Seit dem Workshop habe ich so gut wie keine Schmerzen mehr, das ist eine deutliche! Verbesserung meiner Lebensqualität für mich. Es arbeitet auch durchgehend weiter in mir. Ich weiß noch wie ich in dem Workshop sagte: “So nah am Wasser gebaut zu sein, gehört eigentlich gar nicht zu mir.” Ich sehe jetzt jeden Monat als Aufforderung und Möglichkeit, Emotionen genauer zu betrachten, anzunehmen und zu schauen, was sie mir sagen wollen. Normalerweise bin ich sehr vorsichtig mit solchen Äußerungen, aber dein Workshop hat mein Leben auf jeden Fall zum Positiven verändert. Dadurch dass sich der Zyklus so viel leichter und auch sinnvoll anfühlt.” - Angelina

“Das war der prägendste Workshop meines Lebens. Und gleichzeitig die sinnvollste Investition in mich selbst. Man erhält Zugang zu einer heileren, harmonischeren Welt. Danke an alle Frauen für viel Vertrauen. Danke Helena! Danke" - Verena

“Unser Frauenabend wirkt weiter nach und bewegt uns immer wieder.” C.

“Danke für alles liebe Helena! Ich bin immer noch total geflasht und berührt von deinen Workshops. Die erste Blutung nach dem Kurs war sogar ohne Migräne. Ich freue mich auf mehr von/mit dir!” Z.

“So ein wertvoller Herzabend unter Frauen. Ich habe meinen Zyklus und somit mich selbst neu betrachten gelernt und mehr Verständnis, Akzeptanz und Mitgefühl für mich bekommen. Helena, du hast diesen Abend wundervoll und mit viel Einfühlungsvermögen angeleitet. Von Herzen DANKE dafür, ich komme gerne wieder.“ Ninja